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3 janvier 2013 4 03 /01 /janvier /2013 09:52

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Le hatha-yoga fait travailler le corps en douceur. « Postures, respiration, méditation permettent d'accéder à un mieux-être, tout cela dans la détente », commente Philippe Briand, président du club. Les séances sont encadrées par Myriam Lichtensteiger, tous les vendredis, de 20 h à 21 h 30, salle communale (hors vacances scolaires).

Avec vingt-huit adhérents, le club de yoga connaît actuellement un essor. De nouvelles idées se font jour comme celle d'un atelier de coussins : « Le zafu est un coussin rond qui peut être utile pour les positions assises car il permet de garder le dos droit. » L'assemblée générale se tiendra le vendredi 11 janvier, à 20 h, et sera suivie d'une galette des Rois. "Ouest-France - 27/12/2012"

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  • : YOGA POUR TOUS
  • YOGA POUR TOUS
  • : Ce blog vous présesente les activités proposées par l'association "YOGA POUR TOUS" de Brignogan
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Lieu

Salle communale

Rue de l'église

29890 BRIGNOGAN

 

 

Recherche

Horaires

Tous les vendredis soirs

de 20h à 21h30

Sauf vacances scolaires

Infos pratiques

Les tapis sont fournis

Se munir d'une couverture pour la relaxation

 

Pour toute information complémentaire,

contacter Philippe Briand au : 02 98 83 43 18

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